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自律!訓(xùn)練師布里克利談老詹:每次訓(xùn)練都提前2小時到場準備

2025-11-12 03:57:05

籃球資訊11月12日宣 知名訓(xùn)練師克里斯·布里克利在小波特的節(jié)目中再次談到老詹的努力程度。

他說:“勒布朗通常會把訓(xùn)練安排在早上8點,但每一次我們訓(xùn)練,他都會在6點到。先花一個小時拉伸,然后做腹肌訓(xùn)練,然后再進行力量訓(xùn)練。每一次都是這樣?!?/p>